龙虾的健康益处与食用注意事项龙虾的营养价值小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的淡水甲壳类动物，每100克小龙虾含有约15至20克蛋白质，还含有丰富的矿物质和维生素，包括，镁钙铁锌维生素B12维生素E...