好处提供优质蛋白质，龙虾的蛋白质含量高，氨基酸组成优于肉类，含有8种人体必需氨基酸，可以修复机体和细胞，增强抵抗力和免疫力，含有虾青素，龙虾含有少量的虾青素，具有抗氧化作用，对慢性...