女性在经期要注意饮食健康，避免饮用一些可能加重经期不适的饮品，如咖啡、浓茶、酒类等，咖啡咖啡中含有咖啡因，可能会加重焦虑、不安等情绪，也可能导致子宫收缩增强，从而加重痛经症状，因此...