小米粥的功效促进胎儿健康发育，小米粥中含有叶酸和多种维生素，适合孕妇食用，能促进胎儿健康发育，预防胎儿智力低下和侏儒症，安眠，小米粥中含有丰富的氨基酸，其中色氨酸具有调节睡眠的功效...