多年来，无论医生还是普通人，都认为吃零食是个坏习惯，对人的健康有害，健康危害肠胃长时间连续工作，引起消化不良，摄入大量热量，导致发胖，缺乏饥饿感，影响正餐摄入和消化，营养成分单调，...