山药的营养成分山药含有多种营养素，包括蛋白质、淀粉酶、胆碱、薯蓣皂苷、维生素C、维生素E、葡萄糖和氨基酸等，这些营养素可以强健机体，滋肾益精，孕妇能吃山药孕妇可以食用山药，山药既是药...