健康的饮食原则
健康的饮食是指摄取人体必需的营养成分,同时避免或减少对健康有害成分的摄入。
发烧饮食注意事项
发烧期间,身体需要更多能量来对抗感染。因此,饮食应以清淡、易消化的食物为主,避免进食会额外增加身体热量的高蛋白食物,如瘦肉、鱼、海鲜(包括小龙虾)。
发烧期间建议食用的食物
流质或半流质食物:米汤、稀饭、面条、藕粉等
新鲜水果
发烧退烧后的饮食
清鸡汤面片
菜泥粥等半流质食物
病情恢复期的饮食
瘦肉
鱼
豆腐等高蛋白食物
食用小龙虾对发烧的影响
发烧期间食用小龙虾会导致以下问题:
增加身体热量
刺激胃肠道,导致腹泻
发烧伴随腹泻的应对措施
及时就医
服用抗生素杀死细菌
避免食用辛辣或刺激性食物
多喝水补充水分
其他注意事项
服药后腹泻频繁(超过 8 次/天)可能是药物副作用。
发烧伴随腹泻,37.5 度以上,可能是细菌感染引起,应及时就医。
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