发烧能吃小龙虾吗 (发烧能吃小龙包吗)

发烧是一种身体对感染或疾病的自然反应。当身体温度上升时，新陈代谢也会加快，身体需要更多的营养来对抗感染并促进愈合。

发烧期间的饮食原则

• 清淡易消化：发烧期间，身体的消化功能较弱，应以清淡易消化的食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。
• 补充水分：发烧会引起脱水，因此需要多喝水或其他含水量丰富的饮料，如淡盐水、果汁或运动饮料。
• 补充营养：发烧会消耗身体的大量能量和营养，因此需要补充足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。
• 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物会加重消化道负担，不利于疾病康复。

发烧期间应避免的食物

• 高蛋白食物：如瘦肉、鱼、海鲜等，会额外增加身体的热量，应尽量少