保护环境,预防白癜风:减少有害物接触与防护措施
环境污染对人体健康造成了一定影响,尤其是白癜风易感人群。因此,采取有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤至关重要。
减少有害物接触
接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物:
尽量避免接触这些有害物。
从事相关工作的,做好劳动防护措施。
房屋装修:
选材符合国家标准。
装修后通风3个月以上再居住。
入住后保持经常通风,有条件者可做环保监测。
减少呼吸道吸入有害物
避免在马路或烟雾大的场所做剧烈运动:
可选择公园、绿地等空气较好的场所进行锻炼。
减少有害食物摄入
蔬菜水果:
食前反复用净水冲洗。
时间充裕时,洗后再浸泡15~30分钟再食用。
儿童食用水果应洗后削皮。
重金属盐超标食品:
不食用用铅容器加工的爆米花类。
减少紫外光辐射
长时间暴露在强光下:
涂抹防晒霜或遮掩,避免阳光直射。
旅游、海浴后,皮损容易加重,应加强防护。
土壤重金属污染及其防治措施
土壤重金属污染的危害
重金属不能被生物降解,具有生物累积性。
可直接威胁高等生物健康,引发急性中毒、亚急性中毒、慢性中毒。
日本发生的水俣病(汞污染)和骨痛病(镉污染)等公害病,均由重金属污染引起。
土壤重金属污染的防治措施
切断外源污染:
控制工业三废排放。
合理施用化肥、农药:
过度施用化肥、农药会残留在土壤中,造成重金属污染。
加强土壤污灌区的监测与管理:
定期监测土壤环境质量,发现问题及时采取措施。
增加土壤容量与净化能力:
施用有机肥,改善土壤结构,提高保水保肥能力。
建立监测系统网络:
对辖区土壤环境质量进行定期监测与预警。
总结
治理好环境需多方努力和配合,但个人做好防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤也至关重要。通过采取上述措施,我们可以有效保护环境、预防白癜风,保障自身健康。
暂无评论内容