小龙虾的摄入指导-痛风患者饮食注意事项 (小龙虾的摄入量有多少)

痛风患者建议不要吃小龙虾。小龙虾是一种嘌呤含量比较高的食物，每100g小龙虾中的嘌呤含量已经远远超过150mg上限。对于痛风患者来说，摄入嘌呤含量高的食物会导致痛风的血尿酸水平急剧上升，从而诱发急性痛风关节炎。

痛风患者应避免摄入的嘌呤含量高的食物

• 海鲜
• 动物内脏
• 牛羊肉
• 啤酒
• 火锅
• 竹笋

痛风患者在平时饮食上，应注意以下几点：

• 多吃新鲜的蔬菜和水果
• 多喝水，有利于体内尿酸的排泄
• 在痛风的缓解期，患者可以适当的做一些体育锻炼，有利于提高自身的抵抗力

痛风治疗药物

痛风的治疗主要包括以下几种药物：

• 秋水仙碱：痛风急性发作时首选药物，90%的患者在服药48h之后会出现症状缓解。
• 非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、布洛芬等，可以有效缓解痛风关节炎的肿痛症状。
• 糖皮质激素：适用于不能接受秋水仙碱和非甾体类抗炎药治疗的患者，可以使用糖皮质药激素进行替代治疗。
• 降尿酸的药物：痛风急性发作症状缓解后，2-3周左右时间可以开始降尿酸治疗。临床上常用的降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄药，苯溴马隆、丙磺舒，以及抑制尿酸生成药物，别嘌醇等。

对于痛风患者来说，除了坚持服用降尿酸药物治疗外，调整饮食习惯和生活方式也很重要。患者尽量长期坚持低嘌呤饮食，并且每天规律运动和作息，控制体重在正常范围，这些都能够帮助控制体内尿酸水平。