痛风患者建议不要吃小龙虾。小龙虾是一种嘌呤含量比较高的食物,每100g小龙虾中的嘌呤含量已经远远超过150mg上限。对于痛风患者来说,摄入嘌呤含量高的食物会导致痛风的血尿酸水平急剧上升,从而诱发急性痛风关节炎。
痛风患者应避免摄入的嘌呤含量高的食物
- 海鲜
- 动物内脏
- 牛羊肉
- 啤酒
- 火锅
- 竹笋
痛风患者在平时饮食上,应注意以下几点:
- 多吃新鲜的蔬菜和水果
- 多喝水,有利于体内尿酸的排泄
- 在痛风的缓解期,患者可以适当的做一些体育锻炼,有利于提高自身的抵抗力
痛风治疗药物
痛风的治疗主要包括以下几种药物:
- 秋水仙碱:痛风急性发作时首选药物,90%的患者在服药48h之后会出现症状缓解。
- 非甾体类抗炎药:如吲哚美辛、布洛芬等,可以有效缓解痛风关节炎的肿痛症状。
- 糖皮质激素:适用于不能接受秋水仙碱和非甾体类抗炎药治疗的患者,可以使用糖皮质药激素进行替代治疗。
- 降尿酸的药物:痛风急性发作症状缓解后,2-3周左右时间可以开始降尿酸治疗。临床上常用的降尿酸的药物,包括促进尿酸排泄药,苯溴马隆、丙磺舒,以及抑制尿酸生成药物,别嘌醇等。
对于痛风患者来说,除了坚持服用降尿酸药物治疗外,调整饮食习惯和生活方式也很重要。患者尽量长期坚持低嘌呤饮食,并且每天规律运动和作息,控制体重在正常范围,这些都能够帮助控制体内尿酸水平。
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