中医观点
在中医中,感冒被称为外感。外感时应避免食用口味重的食物,例如麻辣小龙虾。
这是因为感冒时身体已受邪气侵袭,偏寒或偏热。麻辣小龙虾口味重,又比较咸,可能加速体内水分减少。当体内水分较少时,不利于发汗、解表、祛寒邪。在热证时,麻辣小龙虾容易助热,导致内热加重。
麻辣小龙虾会导致胃肠道积热。而在风热外感时,体内已经存在肺热。此时肺、胃同时运热,可导致外感加重较快,尤其内热发展较快。外感可经口、鼻,进入到气道甚至肺,从而导致病情加重较快。
因此,外感时应避免食用口味重的食物,如麻辣、煎炸的食物。应大量补水、饮食清淡,使身体内尤其是肺黏膜表面有较多水分。中医认为水本身偏凉性,能够帮助清热、泄热。
感冒能否食用小龙虾
感冒时尽量不吃小龙虾。
小龙虾在加工时需要用厚重的味道来提香气,即使是白水煮,也会略有土腥气。即使不使用麻辣调料,小龙虾的主要肉质是纯蛋白质,食用后会口渴,即缺水。感冒时本身就已经缺水,需要大量水分帮助发散表邪和排泄毒素。吃了小龙虾后消耗更多水分,不利于感冒的康复。
感冒时建议多吃含水量高的食物和清淡的食物,有利于感冒的康复。
感冒能吃龙虾吗
感冒期间不太建议吃龙虾。
虽然感冒症状轻微的人吃口味清淡的小龙虾可能不会对感冒造成什么影响,但整体上来说,感冒期间不宜吃小龙虾。
感冒时,对食欲和消化功能有一定影响。吃龙虾会加重胃肠道的负担,而且龙虾通常放有较多辣椒。因此,感冒期间吃龙虾会对胃肠道造成负担,甚至出现恶心、腹胀、腹泻等症状。
在这个时候最好吃比较容易消化的食物,避免吃小龙虾加重胃肠道负担。
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