风险与建议-夏天痛风患者吃小龙虾 (兰州中川装修风险与建议)

概述

痛风是一种代谢性风湿病，是由嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高引起的疾病。嘌呤是人体内的一种物质，它会在体内代谢成尿酸。如果尿酸浓度过高，就会形成尿酸盐结晶，沉积在关节或其他组织中，引起疼痛、肿胀和发红等症状。

因此，痛风患者在饮食上要特别注意，要避免食用高嘌呤的食物，以免加重病情。

痛风患者不能吃的食物

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  海鲜：
  
  包括虾、蟹、贝类、鱼等。这些食物的嘌呤含量较高，会增加尿酸浓度。
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  动物内脏：
  
  如肝脏、肾脏等。这些食物的嘌呤含量也很高。
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  牛羊肉：
  
  牛羊肉的嘌呤含量中等，但如果大量食用，也会增加尿酸浓度。
• 
  啤酒：
  
  啤酒中含有大量的嘌呤，会增加尿酸浓度。
• 
  火锅：
  
  火锅汤中含有大量的嘌呤，会增加尿酸浓度。
• 
  竹笋：
  
  竹笋的嘌呤含量较高，会增加尿酸浓度。

痛风患者可以吃的食物

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  低嘌呤食物：
  
  包括蔬菜、水果、米饭、面条等。这些食物的嘌呤含量很低，不会增加尿酸浓度。
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  低能量食物：
  
  包括蔬菜、水果、瘦肉等。这些食物的热量较低，不会增加体重，从而减轻对关节的负担。
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  碱性食物：
  
  包括蔬菜、水果、豆制品等。这些食物可以中和尿酸，降低尿酸浓度。
• 
  水：
  
  多喝水可以稀释尿液，促进尿酸排出。

其他注意事项

• 保持合理的体重。
• 戒酒。
• 多喝水，每日饮水量在2000毫升以上。
• 避免暴饮暴食、酗酒、受凉、受潮、过度疲劳和精神紧张。
• 穿舒适的鞋子，防止关节损伤。
• 谨记海鲜。

痛风的治疗

痛风的治疗包括急性发作期的治疗和长期降尿酸治疗。

急性发作期的治疗

• 
  秋水仙碱：
  
  痛风急性发作时首选药物，90%的患者在服药48小时后会出现症状缓解。
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  非甾体类抗炎药：
  
  如吲哚美辛、布洛芬等，可以有效缓解痛风关节炎的肿痛症状。
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  糖皮质激素：
  
  适用于不能接受秋水仙碱和非甾体类抗炎药治疗的患者，可以使用糖皮质药激素进行替代治疗。
• 
  增加每日的饮水量：
  
  保证每日饮水量在2000毫升以上，以促进尿酸排泄。

长期降尿酸治疗

痛风急性发作症状缓解后，2-3周左右时间可以开始降尿酸治疗。

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  促进尿酸排泄药：
  
  如苯溴马隆、丙磺舒等。
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  抑制尿酸生成药：
  
  如别嘌醇等。

淡水小龙虾能吃吗？

痛风患者在急性关节炎发作期的时候，不能吃淡水小龙虾。因为淡水小龙虾也是嘌呤非常高的食品，吃过之后会导致体内血尿酸浓度的升高，从而会加重病情的。

总结

痛风患者在饮食上要特别注意，要避免食用高嘌呤的食物，以免加重病情。同时，还要保持合理的体重、戒酒、多喝水等。急性发作期要及时治疗，长期降尿酸治疗可以有效预防痛风发作。