感冒期间食用龙虾的注意事项 (感冒期间食用什么好)

原因：

1. 龙虾清理不干净，易致腹泻，腹泻会导致免疫力下降，不利于感冒康复。
2. 龙虾通常制作较辣，刺激咽喉部，加重咽喉肿痛、咳嗽、咳痰症状。
3. 中医认为”鱼生火、肉生痰”，吃龙虾会加重咽喉肿痛，诱发咳嗽、咳痰。

感冒期间饮食建议：

• 清淡易消化，如清粥、面条、蔬菜汤等。
• 多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，增强抵抗力。

感冒发烧不宜食用小龙虾：

• 蛋白质含量高，消化吸收困难，发热时消化功能减弱。
• 辛辣调料会加重发热症状。
• 发热时应以清淡易消化的饮食为主，如米粥、稀饭等。

总结：

• 感冒期间不宜食用龙虾，以免加重病情。
• 感冒期间应饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬果，补充维生素C。
• 感冒发烧时不宜食用龙虾，应以清淡饮食为主，多喝白开水。