小龙虾对身体的影响-了解食用小龙虾的益处和风险 (小龙虾对身体有害吗)

小龙虾是一种富含蛋白质、维生素、脂肪和矿物质的食物。通常情况下，只要清洗得当，食用小龙虾对人体健康是无害的。也有一些潜在的健康隐患需要注意。

小龙虾的危害

1.胃肠道不适

过量食用小龙虾容易引起胃肠道不适。
小龙虾性偏寒，过多食用会导致体内寒气增多，对胃肠道产生刺激。
从而容易引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

2. 消化不良

小龙虾中含有丰富的蛋白质。
过多食用容易导致体内蛋白质堆积。
不仅会导致胃肠道消化功能减退，引起消化不良、腹胀等不适。
还会给肾脏代谢蛋白质带来负担。

3. 尿酸升高

小龙虾中含有一定的嘌呤。
过多食用同样导致大量嘌呤堆积。
大量嘌呤代谢后会导致尿酸升高。
对于本身尿酸偏高的人群来说，过多食用龙虾不利于控制病情。

4. 其他

小龙虾中含有多种细菌、寄生虫、病原体等微生物。
如果烹饪不彻底或者是清洗不干净，小龙虾中的细菌没有完全清理干净。
过多食用，容易