可否食用-食用量及食用频率-痛风患者食用小龙虾注意事项 (可以食用的食品是)

痛风患者可以吃小龙虾吗？

痛风患者可以吃小龙虾，但不要多吃。

痛风的主要饮食禁忌是高嘌呤食物，其中包括：

• 内脏
• 海鲜
• 啤酒、白酒
• 碳酸饮料
• 含果酸高的水果

也包含嘌呤高的蔬菜，但蔬菜是否可以吃，要根据具体情况对待。

如果小龙虾能处理得较干净，做熟可以吃，尽量清淡饮食。

痛风患者的饮食原则

• 多喝水，使血中的尿酸通过肾脏排出体外并维持在正常水平，一般控制在320-350μmol/L。
• 对于高尿酸血症的患者，如果同时有糖尿病、高血压、高脂血症，也要进行治疗。
• 可以服用降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄及抑制尿酸生成的药物等。

痛风患者急性关节炎发作期饮食禁忌

痛风患者尤其是在急性关节炎发作期的时候，不能吃淡水小龙虾，无论是小龙虾，还是其他鱼、蟹、贝类海产品，都不能吃。

因为这类食物都是含嘌呤非常高的食品，吃过之后会导致体内血尿酸浓度的升高，从而会加重病情的。

痛风的饮食管理

• 节制饮食，避免暴饮暴食。
• 严格戒酒。
• 避免大量进食高嘌呤的食物。
• 可以多食用碱性食品或者饮料。
• 多饮水。
• 控制和减轻体重。

痛风患者可以食用的食物

• 低嘌呤谷类：如大米、小米、玉米
• 低嘌呤蔬菜：如青菜、白菜、萝卜、土豆
• 低嘌呤水果：如苹果、香蕉、梨
• 乳制品：如牛奶、酸奶
• 蛋类：如鸡蛋
• 低脂肉类：如鸡肉、鱼肉

痛风患者不宜食用的食物

• 高嘌呤海鲜：如虾、蟹、贝壳类
• 高嘌呤动物内脏：如肝脏、肾脏
• 高嘌呤肉类：如红肉、羊肉
• 高嘌呤豆制品：如豆腐、豆皮
• 高嘌呤调味品：如肉汤、鸡精
• 含果酸高的水果：如橘子、柚子
• 啤酒、白酒
• 碳酸饮料

痛风是一种慢性疾病，需要长期控制饮食和药物治疗。患者应在医生和营养师的指导下制定个性化的饮食计划，以控制尿酸水平，预防痛风发作。