好处-坏处与减肥潜能-小米椒的神奇之处 (好处跟坏处)

小米椒是一种家喻户晓的辣椒品种，虽然其辛辣程度颇高，但在爱吃辣的家庭中，小米椒却是炒菜的必备调味品。也有人对小米椒避之不及，认为其不仅辛辣无比，还会对身体造成伤害。其实，这种说法并不完全正确。虽然过量食用小米椒确实会对身体产生不利影响，但适量食用反而对人体有益。

小米椒的益处

• 开胃消食：小米椒性温，有健胃消食的功效。对于肠胃消化不佳的人来说，适量食用小米椒可以治疗食欲不振，帮助消化食物。
• 防癌抗癌：小米椒中含有的辣椒素属于一类抗氧化剂，能够预防癌细胞的生长。
• 减肥美容：适量食用小米椒能够排出体内的湿气，这也是为什么很多喜欢吃辣椒的女性皮肤都比较好的原因之一。
• 其他方面：适量食用小米椒对风湿腰痛、腮腺炎和多发性疖肿等疾病的康复也有辅助作用。

小米椒的坏处

• 影响肠胃：过量食用小米椒会损伤肠胃，不仅不能促进食物消化，反而可能导致腹痛、腹泻等症状。
• 记忆力衰退：长期大量食用小米椒可能会导致记忆力下降，因此对于从事需要较强记忆力工作的人群，最好少食用小米椒。

不适宜人群

以下人群不适合食用小米椒：

• 慢性胃炎、胃溃疡、食管炎患者：