小米椒食用过多会上火吗-避免食用小米椒上火所需的注意事项 (小米椒食用过敏怎么办)

小米椒的诱惑

对于大多数人来说，小米椒这种调味料有着致命的诱惑力。作为能为身体带来辛辣刺激并产生愉悦感的食物，很多人都陷入其中无法自拔。伤心凉粉、双椒鸡、剁椒鱼这些菜名光是看看都让人垂涎欲滴，特别是川渝人，小米椒更是离不开生活的东西。

多吃小米椒会上火吗？

作为辣椒的一类，如果我们吃多了小米椒会上火吗？答案就在接下来的讲解中。

事实是不言而喻的，如果小米椒吃多了是必然会上火的，并且一切辛辣刺激的食物都会引发上火。这是因为刺激会引起身体内白细胞等一系列免疫细胞的防御反应，而防御反应会造成细胞的损伤，从而在身体上表现为上火。

食用小米椒的注意事项

既然吃多了小米椒会上火，那么我们如何能在食用小米椒做到避免上火呢？

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  食用不过量
  
  ：任何对人体有好处的东西都是有量的控制的，不是说越多越好，吃过量小米椒不但会上火还会导致其他疾病的产生。
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  不能与其相克的食物食用
  
  ：容易造成食物中毒，损害身体健康。
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  不能食用腐烂霉变了的小米椒
  
  ：不能因为怕浪费而不顾自己的身体。

小米椒的保存

了解了小米椒食用的注意事项后，我们在日常生活中应该如何保存小米椒呢？

新鲜的小米椒是很容易放坏的，所以应该把买回来的小米椒放在干燥低温的环境下，如果家里有条件，也是可以放在冰箱的冷藏室保存，但也要及时食用完毕。

为什么小米椒可以直接吃？

小米椒是一种常见的辣椒品种，其辣度适中，口感鲜美，闻起来有股肺虚自然的香辣味，这种小米椒，我们可以放心大胆地购买。如果闻起来有股腐烂的味道，那就不要购买了，这种小米椒绝对是坏了的。

小米椒的营养价值

小米椒中的维生素C含量非常高，还含有很多的胡萝卜素、人体所需的蛋白和糖类、矿物质。除此之外，小米椒中还含有龙葵素。