揭秘痛风饮食禁忌-痛风患者是否可以食用淡水小龙虾

痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度过高而引起的疾病。痛风患者在急性关节炎发作期时，不能吃淡水小龙虾。这是因为，淡水小龙虾、鱼、蟹、贝类等海产品都是嘌呤含量较高的食物，食用后会导致体内血尿酸浓度升高，加重病情。

痛风患者在饮食方面需要特别注意，需节制饮食，避免暴饮暴食，严格戒酒，避免大量进食高嘌呤食物。可以多食用碱性食品或饮料，多饮水，控制和减轻体重。

那么，痛风患者可以吃小龙虾吗？答案是：不可以。

小龙虾的嘌呤含量较高，对于痛风患者来说，食用后会加重病情。因此，痛风患者应避免食用小龙虾。

痛风患者的饮食禁忌

痛风患者的饮食禁忌主要包括：

• 动物内脏，如肝、肾、脑等
• 海产品，如沙丁鱼、蛤、蚝等
• 浓肉汤
• 鱼虾类
• 肉类
• 豌豆

对于痛风患者来说，控制饮食非常重要。低嘌呤饮食除了内脏、酒类是绝对禁忌之外，其他动物性蛋白，各种肉类，包括海鲜、河鲜都尽量少吃。如果尿酸水平还可以，可以适当吃一些，因为蛋白质的东西不是绝对禁止的。蛋白质本身是人体新陈代谢非常重要的物质，所以很多病人在治疗痛风的时候，特别严格的控制饮食，完全不吃肉，一点都不吃，这样其实对身体没有好处。如果痛风属于急性期的时候或者尿酸水平非常高的时候，要减少蛋白质摄入，最好不要吃，但是动物性蛋白即蛋类和奶类可以吃，其他植物性蛋白，比如豆腐，这些都可以增加蛋白质摄入。

如果痛风患者要食用小龙虾，应尽量避免食用虾头部分，因为虾头里边有内脏部分，嘌呤含量相对更高。虾肉可以少量吃一些。

痛风的危害

痛风如果不及时治疗，可引起以下危害：

• 急性关节炎
• 痛风石
• 急性、慢性的肾功能不全

因此，痛风患者应重视饮食控制和药物治疗，避免病情恶化。