六大避雷杀手-男人必知的扫性食物 (六大避雷杀手是哪六个)

与过去相比，人们的饮食结构发生了很大变化，食物的种类更加丰富，味道更加诱人。但是，这也使人在不知不觉中摄入了过多的油、盐、脂肪等。这对他们的健康非常不利。男性摄入过多的盐、脂肪、胆固醇和酒精会对其生殖健康产生一定的影响，也会影响其性行为。

1. 盐

盐吃多了会让男人失去性欲！腌制食物太咸，是血压升高的罪魁祸首。医学研究证明，高血压、阳痿和睾酮水平低下之间有着密切的关系。成年人每天盐的摄入量是6克，但很多人的摄入量高达12克。

2. 肉

肉类