健康风险和好处-吃小龙虾对身体的潜在影响 (健康风险与疾病风险的关系?)

很多人特别爱吃小龙虾，那吃小龙虾对身体到底有没有害处呢？答案是：适量吃一点不会有影响。小龙虾中富含大量的蛋白质，且脂肪含量比较低。正常情况下适量吃一点小龙虾是不会对身体造成危害的。但前提是在吃小龙虾之前一定要将小龙虾清洗干净，并且要彻底煮熟，且不宜搭配会相互发生反应的食物同时食用。

小龙虾不能和什么一起吃

1. 富含鞣酸、草酸等食物

小龙虾中富含大量的蛋白质，所以在吃小龙虾的时候不宜吃像柿子、石榴、菠菜等富含鞣酸以及草酸的食物，因为这些成分会与蛋白质发生反应生成沉淀，这样会影响身体对营养成分的吸收，同时还会增加肠胃的负担，很容易诱发心血管疾病。

2. 温性食物

小龙虾属于温性属于，且很多小龙虾在烹饪的时候还会加入辣椒，因此食用后很容易引起上火，建议在吃小龙虾的时候不宜吃其他温热性食物，不然会导致机体内热加重，从而对身体造成不好影响。

小龙虾可以和啤酒搭配吗

可以。很多人在煮小龙虾的时候会加入适量啤酒，这是可以的，加入啤酒不仅能去除小龙虾的腥味，还能让小龙虾吃起来更加入味。但同时小龙虾属于高嘌呤食物，而啤酒也是高嘌呤食物，所以不建议长期搭配食用，特别是本身有痛风症状的患者更要谨慎食用，不然食用之后会导致痛风症状加重。

小龙虾减肥期间可以吃吗

可以适量吃一点。减肥期间如果想吃小龙虾也是可以的，但是要尽量少吃，小龙虾中脂肪含量比较低，适量吃一点并不会影响减肥效果肠胃炎：吃不干净或未煮透的龙虾很容易得急性肠胃炎。