痛风能吃小龙虾吗-痛风能不能吃小龙虾 (痛风能吃小龙虾吗)

急性发作期不能吃

痛风患者在急性关节炎发作期，无论淡水小龙虾还是其他鱼、蟹、贝类海产品，都不能吃。因为这些食物都含有极高的嘌呤，食用后会导致体内血尿酸浓度升高，从而加重病情。

平时应避免高嘌呤食物

在平时饮食中，痛风患者应注意避免摄入嘌呤含量较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

在痛风的缓解期，患者可以适当做一些体育锻炼，有利于提高自身的抵抗力。

急性期需减少蛋白质摄入

痛风患者在急性发作期或尿酸水平较高时，应减少蛋白质摄入，最好不吃动物性蛋白。但是蛋类和奶类可以适量摄入。植物性蛋白，如豆腐，也可以增加蛋白质摄入。

吃小龙虾的注意事项

如果痛风患者确实想吃小龙虾，应注意以下事项：

• 尽量不要吃虾头，因为虾头中含有较多的内脏，嘌呤含量较高。
• 虾肉可以少量食用，但要控制量。

痛风患者在急性发作期不能吃小龙虾或其他高嘌呤食物。平时饮食应注意节制，避免暴饮暴食，戒酒，多喝水，控制体重，有利于痛风的缓解和预防。