谣言:小龙虾体内重金属超标,吃多了会中毒
真相:此说法不科学。小龙虾体内所含重金属极少,只要不食用过量,就不会对身体造成危害。
谣言:小龙虾是虫子
真相:小龙虾是甲壳纲动物,不是虫子。
谣言:小龙虾都生长在污水沟里
真相:小龙虾生长在淡水环境中,并非污水沟。
食用小龙虾需要注意的事项:
- 购买正规渠道出售的小龙虾,并选择有相关合格证明的产品。
- 食用小龙虾前,应正确处理和烹饪,以减少重金属等有害物质的摄入。
- 肉体松软无弹性的可能是死虾,食用后易引起胃肠道感染性疾病。
- 过敏体质者应尽量少吃或不吃小龙虾。
- 小龙虾和啤酒并非好搭档。
小龙虾的营养价值:
- 富含钾,有助于维持神经健康、心跳规律正常,预防中风和协助肌肉收缩。
- 富含磷,促进成长、组织修复、供给能量和参与酸碱平衡调节。
- 富含钠,调节渗透压、维持酸碱平衡、增强神经肌肉兴奋性。
- 富含蛋白质,维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压和缓冲贫血。
专家意见:
合肥地区每年都会定期对小龙虾的重金属等项目进行抽样检测,为舌尖上的小龙虾保驾护航。
结论:
小龙虾是一种营养丰富的美味食品,只要正确处理和食用,对身体不会造成危害。谣言不可信,相信科学,享受美食。
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