小龙虾较佳的食用季节为5-9月份。具体时间如下:
- 4-5月份:少量上市
- 5月中旬:大量上市
- 6月份:生产旺季,肉质饱满
- 7-9月份:产量稳定
由于养殖技术的发展,现在一年四季均可吃到小龙虾。
食材处理
- 去头:小龙虾头部含有大量细菌和寄生虫,必须去除。
- 去虾线:虾线是小龙虾仅次于头部最脏的地方,必须去除。有些饭店为节省时间,可能不会去除虾线,食用时请手动去除。
- 仔细清洗:外面的小龙虾商家可能不会仔细清洗,甚至使用洗虾粉清洗,残留的洗虾粉危害较大。食用前务必自己认真清洗。
烹饪
- 高温烹煮:小龙虾必须经过高温烹煮才能杀死寄生虫和细菌,时间不得少于20分钟。有些商家为了节省成本,可能会缩短烹饪时间,存在卫生安全隐患。
- 判断是否熟透:熟小龙虾的尾巴是弯曲蜷缩的,直的尾巴表明是死虾,不能食用。
小龙虾肉质松软,易于消化,含有丰富的营养成分,对身体虚弱和术后调养的人群有益。小龙虾还含有丰富的镁,镁对心脏活动有重要调节作用,能很好地保护心血管系统。
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