龙虾对感冒患者利弊分析-感冒期间吃龙虾的影响 (龙虾对感冒患者的好处)

感冒期间不太建议吃小龙虾。但是对于感冒症状特别轻的人，并没有对食欲有任何影响，这时候吃过于辛辣的东西，比如吃麻辣小龙虾，也不会对感冒造成什么影响。但整体上来说，感冒期间不宜吃小龙虾。

感冒期间吃小龙虾的危害

• 加重胃肠道负担：感冒的时候，对食欲、对消化功能都有一定的影响。影响可大可小，有些人没有感觉到，并不代表一点影响都没有。吃龙虾会加重胃肠道的负担，而且龙虾要做的比较好吃，一般放的辣椒都比较多。所以在感冒期间吃龙虾，对胃肠道是一种负担。在这个时候最好吃比较容易消化的食物，吃龙虾加重了胃肠道负担，就很有可能出现恶心、腹胀，甚至出现腹泻的情况。
• 加重缺水：感冒的时候本身就已经缺水了，就需要大量的水分进来，帮着人体发散表邪和排泄毒素。如果吃了小龙虾以后消耗了更多的水分，对感冒的康复是不利的。在感冒的时候建议多吃含水量高的东西，和比较清淡一点的东西，这样有利于感冒的康复，所以感冒的时候尽可能不要吃小龙虾。
• 易致过敏：小龙虾中含有较多的特异性蛋白质，还容易导致食物性过敏，因此有咳嗽而且明显感冒，伴随咽痛的患者不应该服用，否则容易引起过敏性反应。
• 加重咳嗽：吃了小龙虾后还会导致痰多、痰黄甚至引起咳嗽加重，还会导致肺部发炎，因此感冒时不可以吃海鲜，尤其是小龙虾等生性寒凉的食物，感冒时应该多饮水并且以清淡饮食为主。

感冒期间的饮食建议

感冒期间应该多喝水，多吃流质或半流质食物，如粥、汤面、菜汤等。同时可以适当补充一些水果，如苹果、梨子等。避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如火锅、烧烤、冷饮等。

如果感冒症状较轻，可以适当吃一些清蒸鱼、清炖鸡汤等易消化的食物。但如果感冒症状较重，则应避免吃小龙虾等发物，以清淡饮食为主，待感冒症状好转后再恢复正常饮食。