感冒发烧期间小龙虾的食用指南-影响因素和建议 (感冒发烧期间可以洗澡吗)

感冒发烧时最好不要吃小龙虾。这是因为：

• 小龙虾蛋白含量高。当机体发热时，消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性降低，导致小龙虾不容易被消化吸收。
• 发热期间吃蛋白质含量高的食物会增加基础代谢率，使体温升高。
• 小龙虾在烹饪过程中通常会加入很多辛辣、刺激性调料。而吃辣有可能会加重发热的症状，不利于病情恢复。

发热时身体比较虚弱，应该以清淡易消化的饮食为主，适宜吃米粥、稀饭、面条、菜汤等。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充机体对维生素C的要求，对病情的恢复是有好处的。发热期间还可以多喝白开水，可以加快机体的新陈代谢，满足机体对水分的需求，对退热很有帮助。

日常生活中感冒了能吃小龙虾吗？

在日常生活中，小龙虾是比较受欢迎的一种美食。它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们喜欢。那么感冒可以吃小龙虾吗？

感冒了可以吃小龙虾，但只能吃蒸煮的，不能吃麻辣的、油炸的。

感冒大多是由病毒引起的，目前无特效的抗病毒的药物，一般可以自愈。

头痛发烧能吃小龙虾吗？

不能吃。发热的人不宜吃虾、蟹，伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的虾，螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

如果只是咳嗽，那就可以吃小龙虾。由于虾中含有丰富的优质蛋白，进食后可以促进体内免疫球蛋白的合成，是利于疾病快速好转的，所以可以吃虾。

什么人不能吃小龙虾

1. 过敏体质者

   龙虾为发物，很容易引起过敏，对于很多过敏体质者来说是不宜吃龙虾的，比如过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、哮喘等朋友。

2. 患呼吸道疾病者

   对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃龙虾的，无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病，当人体受到过敏饮食刺激时，便会引起支气管痉挛，粘膜肿胀，分泌物增加，从而导致管腔狭窄，气道不畅，呼吸困难，从而诱发支气管炎和哮喘。

3. 皮肤病患者

   龙虾为发风之物，可使人阳气升发，虚火内扰，助生外丹内毒，可诱发皮肤类疾病，所以皮肤病人是不宜吃龙虾的。

4. 痛风

   小龙虾含嘌呤很高，吃了会增高痛风，威胁身体健康。如果再搭配啤酒就更不健康，因为啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快。

感冒咳嗽可以吃小龙虾吗？

感冒、咳嗽时不可以吃小龙虾，因为小龙虾在中医学上属于寒性食物，属于海鲜类，还属于发物，通常对感冒、发热或者伴随明显喉咙疼时不建议服用，因为小龙虾中含有较多的特异性蛋白质，还容易导致食物性过敏，因此有咳嗽而且明显感冒，伴随咽痛的患者不应该服用，否则容易引起过敏性反应。另外吃了小龙虾后还会导致痰多、痰黄甚至引起咳嗽加重，还会导致肺部发炎，因此感冒时不可以吃海鲜，尤其是小龙虾等生性寒凉的食物，感冒时应该多饮水并且以清淡饮食为主。