发烧时,身体会产生额外的热量,因此应尽量少吃高蛋白食物,如瘦肉、鱼、海鲜(包括龙虾)。这些食物会增加身体的热量,不利于退烧。
发烧病人的饮食应力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、细面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。
蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。
为什么发烧时不建议吃小龙虾?
- 不利于消化:小孩发烧时代谢较快,小龙虾属于高蛋白食物,不利于消化。如果进食小龙虾,会造成消化功能负担,甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等情况。
- 过敏反应:小龙虾属于海产品,容易出现过敏反应。小孩在发烧的时候,抵抗力、免疫力比较低,平时对小龙虾不过敏,但在这个时候吃小龙虾可能会出现过敏反应,出现荨麻疹、皮疹、瘙痒等,不利于疾病康复。
因此,发烧时不建议吃小龙虾。家长应注意孩子的饮食,并及时带孩子就医治疗。
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